Nom latin : valeriana officinalis
Autre appellation : herbe à la femme battue, guérit tout, herbe aux chats
Famille : valérianacées
Habitats et cultures : originaire d'Europe et du nord de l'Asie. Plante herbacée robuste des lieux humides. Tiges creuses, cannelées, atteignant parfois 2 m, très ramifiées au sommet. Feuilles basales ou caulinaires, pennatiséquées et à lobes dentés. Cymes terminales ombelliformes de fleurs blanches ou roses. Commune dans toute l’Europe tempérée. La valériane apprécie les climats humides On la cultive en Europe centrale et orientale par semis au printemps. Sa racine et son rhizome sont récoltes au bout de 2 ans, à l'automne
Principaux constituants : sesquiterpènes non volatils (acide valérénique et acide isovalérénique, acide hydroxy-valérénique et acide acétoxy-valérénique). Cétones sesquiterpéniques (valéranone), alcools (valérianol, maaliol, alcool kessylique) et aldéhydes (valérénal). Iridoïdes (constituants non volatils) : valépotriates : valtrate, isovaltrate, acévaltrate, dihydrovaltrate, isovaléroxyhydroxydihydrovaltrate. Alcaloïdes : traces (valéramine, actinidine). Lignanes (8-hydroxypinorésinol). Flavonoïdes (6-méthylapigénine, 2-S-(-)-hespéridine, linarine).Huile essentielle : monoterpènes (bornéol), sesquiterpènes (béta-caryophyllène, cadinène, etc), esters (acétate de bornyle, isovalérate de bornyle)
Propriétés : somnifère, anxiolytique, anxiolytique, spasmolytique, sédative, tranquillisante, myorelaxante, dépresseur, neuroprotecteur, sédatif nerveux, anticonvulsivant, anti-épileptique, antidépresseurs, antispasmodique, hypnotique.
Contres indications :
Ingrédients : suc de valériane (valeriana officinalis / racine) tiré de la plante fraîche.
*Issue de l’agriculture biologique.
Conseil d’utilisation : 2-3 fois par jour avant les repas, 10 ml dans de l’eau ou du jus de fruits.
Les indications sont faites selon les propriétés traditionnellement reconnues scientifiquement.
La prise de ce produit ne dispense pas d'une consultation chez le médecin, ou de sa prescription -
Demander conseil à votre médecin ou praticien de santé -
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation.
Complément alimentaire – Ne pas dépasser les doses journalières recommandée – Tenir hors de portée des enfants –
Ne substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié – Il est important de maintenir un mode de vie sain.
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