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Aspérule odorante (asperula odorata)
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Plante en gélule - Aspérule odorante (asperula odorata)
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Nom latin : asperula odorata
Autre appellation : hépatique étoilé, muguet des bois, petit muguet, reine des bois, thé suisse.
Famille : rubiacées
Habitats et cultures : plante vivace à tige quadrangulaire, à verticilles formés de feuilles étroites et ovales, et à petites fleurs blanches (45 cm de haut). Originaire d’Europe, elle pousse dans les sous-bois et les lieux ombragés. La plante est récoltée dès la floraison, à la fin du printemps.
Principaux constituants : iridoïdes (aspéruloside), des coumarines (1 à 3%), des tanins, un peu hétérosides (anthraquinones, coumarinique, terpénique), des flavonoïdes.
Propriétés : antispasmodique, hypnotique, antiseptique, astringente, diurétique, cicatrisante.
Contres indications :
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Usage déconseillé chez la femme enceinte.
Composition : asperula odorata poudre (230 mg par gélule), gélule gélatine végétale.
Conseil d’utilisation : prendre 1 gélule 3 fois par jour, avec un grand verre d’eau, après les repas