Nom latin : nasturtium officinale
Autre appellation : cresson alénois, cresson d’Inde, cresson des jardins, passerage cultivée, cresson de fontaine, cresson d’eau, cresson officinal.
Famille : brassiacée
Habitats et cultures : répandu dans toutes les régions tempérées, le cresson de fontaine pousse au bord des cours d'eau ou dans l'eau des torrents. Très courant a l'état sauvage, il est aussi cultivé comme légume. Plante vivace grimpante à feuilles composées, à fleurs blanches à quatre pétales en épis et à petites gousses falciformes (60 cm de haut). On le cueille de préférence en été, avant la floraison.
Principaux constituants : vitamine A, B1, B2, C et E, sels minéraux (iode, fer, phosphore) et hétérosides sulfurés, huile essentielle sulfoazotée (sénevol, phényléthylique), isothiocyanate a une grande efficacité antibiotique. La plante est censée avoir une action antitumorale.
Propriétés : stimulante, diurétique, antitumorale, apéritives, digestives.
Composition : nasturtium officinale poudre (310 mg par gélule), gélule gélatine végétale.
Conseil d’utilisation : prendre 1 à 2 gélules 3 fois par jour, avec un grand verre d’eau, après les repas.
Les indications sont faites selon les propriétés traditionnellement reconnues scientifiquement.
La prise de ce produit ne dispense pas d'une consultation chez le médecin, ou de sa prescription -
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Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation.
Complément alimentaire – Ne pas dépasser les doses journalières recommandée – Tenir hors de portée des enfants –
Ne substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié – Il est important de maintenir un mode de vie sain.
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