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Griffonia (griffonia simplicifolia)
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Plante en gélule - Griffonia (griffonia simplicifolia)
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Nom latin : griffonia simplicifolia
Autre appellation :
Famille : fabacées
Habitats et cultures : Originaire d’Afrique (Ghana, Côte d’Ivoire, Libéria, Togo, Nigeria, Gabon). Arbuste pérenne, grimpant ou non, plante légumineuse poussant à l’état naturel, non cultivée
Principaux constituants : 5-hydroxy-tryptophane. Alcaloïdes : hyrtioerectine B, 3-carboxy-6-hydroxy-β-carboline, hyrtiosulawesine, 5-hydroxyindole-3-carbaldehyde, 5-hydroxy-3-(2-hydroxyethyl) indole, trigonelline, 5-hydroxytryptamine, griffonine. Lectines (rhodamine)
Propriétés : anxiolytique, augmente l’activité de la sérotonine impliquée dans l’appétit, l’humeur et le sommeil.
Contres indications :
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Usage déconseillé chez la femme enceinte.
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Usage déconseillé pendant l’allaitement.
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Usage déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans.
Composition : griffonia simplicifolia poudre (290mg par gélule), gélule gélatine végétale.
Conseil d’utilisation : Prendre 1 gélule 3 fois par jour, avec un grand verre d’eau, après les repas.