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Sarriette (satureja montana)
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Plante en gélule - Sarriette (satureja montana)
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Nom latin : satureja montana
Autre appellation :
Famille : lamiacées
Habitats et cultures : Originaire d'Europe du Sud. Plante aromatique vivace à feuilles lancéolées et à fleurs blanches et rosés regroupées (40 cm de haut). La sarriette vivace pousse dans les lieux ensoleillés et bien drainés. Elle est souvent cultivée comme plante d'agrément. Les fleurs sont récoltées en été.
Principaux constituants : Acide rosmarinique, flavonoïdes (C-hétérosides de lutéoline, apigénine), triterpènes (acide oléanolique et acide ursolique). Huile essentielle > riche en thymol et carvacrol, gamma-terpinène et paracymène.
Propriétés : Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, anti-fongique, tonique corticosurrénal, bactériostatiques, bactéricides.
Composition : satureja montana poudre (300 mg par gélule), gélule gélatine végétale.
Conseil d’utilisation : Prendre 1 gélule 3 fois par jour après les repas, avec un grand verre d’eau. La posologie peut être porté à 5 gélules par jour.