Nom latin : thymus vulgaris
Autre appellation : farigoule, farigoulette
Famille : lamiacées
Habitats et cultures : Originaire d'Europe du Sud. Sous-arbrisseau vivace et très aromatique des garrigues et maquis méditerranéens, à tiges ramifiées, à petites feuilles très odorantes, opposées, linéaires et lancéolées, sessiles. Les fleurs roses bilabiées, très mellifères, sont réunies en épis terminaux globuleux. Il est aujourd'hui cultivé dans le monde entier, par semis ou bouturage au printemps, sur les sols calcaires. On cueille les parties aériennes à la fin de l'été.
Principaux constituants : Huile essentielle de composition très variable, avec des chémotypes nombreux qui donnent une spécificité biochimique et le plus souvent thérapeutique à chacun d’entre eux. Flavonoïdes, flavones (apigénine), polyméthoxyflavones. Acides phénols. Triterpènes pentacycliques : acide oléanolique, acide ursolique. Polysaccharides.
Propriétés : Anti-infectieux puissant, antifongique, antivirale, anti-oxydant, anti-inflammatoire, antiradicalaires, tonicardiaque, tonique général, stimulant cortico-surrénalien, immunomodulant, immunosuppresseur, spasmolytique bronchique, antitussif, décontracturant musculaire, expectorant, vermifuge.
Composition : thymus vulgaris poudre (275 mg par gélule), gélule gélatine végétale.
Conseil d'utilisation : Prendre 1 gélule 3 fois par jour, avec un grand verre d’eau, après les repas.
Les indications sont faites selon les propriétés traditionnellement reconnues scientifiquement.
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